Hem
s_5oaIEU

Välkommen in till Enkla Sinnen, en plats där du guidas att hitta återhämtning och inre balans. Här uppmanas du att stanna upp, landa i nuet och andas lugnt - inte bara för att orden står skrivna, utan för att din själ verkligen behöver det. I den snabba rytm som livet kan ha, kan inre stress och oro vara ständiga följeslagare. Kanske känner du igen dig i att vara frånvarande, att inte riktigt vara närvarande i ditt eget liv. Kanske är du osäker på hur du kan åstadkomma den viktiga landningen.


Enkla Sinnen träder in som din guide i denna resa. Här finns jag för att stötta dig att integrera närvaro i varje aspekt av ditt liv. Att vara närvarande är inte bara en färdighet; det är en nyckel till upplevd hälsa. När du är närvarande, öppnar du ögonen för att uppskatta och vara tacksam för det du har. Du lär dig att se skönheten i små detaljer och blir kapabel att fatta välgrundade beslut. Dina relationer, både med andra och med dig själv, förbättras när du övar medkänsla och närhet. Du blir medveten om dina egna behov, lär dig att avstå från det som inte tjänar dig, och utvecklar förmågan att förstå och respektera andras perspektiv.


Här på Enkla Sinnen får du möjligheten att söka svaren inom dig själv, skapa harmoni mellan kropp och själ, och välkomnas till en plats där du kan utforska och odla den inre balans som behövs för din personliga förändring och välbefinnande. Ta emot den välbehövda möjligheten att fördjupa din förståelse för dig själv och skapa den harmoni du behöver för din personliga utveckling och ditt välbefinnande.


Välkommen till Enkla Sinnen

Letar du efter något till ditt företag och dina kollegor? Tillsammans sätter vi ihop ett program som passar er dag och era behov.

Medial kurs 8 tillfällen start 31 Januari.  2 platser kvar. Anmälan via sms eller e-post Läs mer här: Medial kurs

Aktuellt

Här hittar du det som händer just nu eller något jag tycker du borde titta närmre på!

Medial kurs Start 30 Januari

Barn & Tonårsyoga

Workshops - event - företag

SAVE THE DATE 3-4 Maj 2024

Yoga Nidra

Skola eller förening?

Medial Vägledning

Skogsbad

Presentkort

Följ Enkla Sinnen på instagram och facebook för de senast uppdaterade nyheterna.